Фридайвинг Комбо – самая популярная программа для тех, кто только начинает заниматься фридайвингом.
Эта программа включает в себя курс ПАДИ Фридайвер и один тренировочный день (утром бассейн, днем тренировка в море).
Дополнительный день тренировки позволяет уделить гораздо больше времени техникам расслабления, вопросам организации тренировок в бассейне и в море, навыкам страховки и другим аспектам фридайвинга.
В зависимости от результатов первого дня курса, в бассейне мы можем сфокусироваться преимущественно на статике или динамике (по желанию студента мы можем тренировать обе дисциплины).
Например, если вы захотите больше внимания уделить статике, мы можем сконцентрироваться на таблицах СО2, поработать над расслаблением и навыками страховки.
Если вы выбираете динамику, мы будем работать на техникой гребка, которая чаще всего нуждается в совершенствовании на первых этапах занятия фридайвингом, а также над общим положением тела в воде, чтоб добиться наиболее гидродинамичного положения.
Тренировочная сессия в открытой воде даст вам возможность улучшить свои личные рекорды и навыки страхующего. Став фридайвером вы сможете тренироваться вместе с другими сертифицированными фридайверами, а значит будете делать страховку. От вас будет зависеть безопасность других участников тренировки. По этому, мы предпочитаем также практиковать этот навык. Кроме того, во время сессии ваш инструктор подскажет, как улучшить эффективность погружений, поможет скорректировать технику погружений по тросу и с постоянным весом.
Если же вы сдали все нормативы в первый день и хотите просто насладиться красотой и необычностью подводного мира, тогда второй день может быть посвящен рекреационному фридайвингу на дайвсайтах острова Ко Тао.
Стоимость курса: 7.000 тайских бат.
Если у вас возникли какие-либо вопросы, мы будем рады на них ответить.
Сообщение отправлено